Mineral Vitamin Supplements

وتصنع غالبية مكملات فيتامين المعدنية من المواد الكيميائية بدلا من المواد الطبيعية. ومع ذلك، هناك نموا مطردا في الطلب على الفيتامينات المعدنية الطبيعية. ويرجع ذلك إلى كمية من النقاش أن هناك ما إذا كان الفيتامينات المعدنية الكيميائية يمكن أن يكون أكثر ضررا من فائدة على المدى الطويل.
والحقيقة هي أن مكملات فيتامين المعدنية الكيميائية ليست كما امتصاصه بسهولة كما جزيئات الطعام العادية هي. صناعة فيتامين المعدنية تسعى باستمرار لخلق منتجات التي يتم معالجتها بسهولة من قبل الجسم، وبالتالي أكثر فائدة. 
بين الحين والآخر لصناعة يأتي مع شكل جديد "مزيد من الحيوية المتاحة 'من الفيتامينات أو المعادن. وللتغلب على ذلك، تم وضع عدد كبير من الفيتامينات المعدنية التي تجمع بين عناصر أخرى مع الفيتامينات والمعادن لتمكينها من أن تكون يمتصه الجسم بسهولة أكثر. يتم الجمع بين الحديد عادة لتشكيل الحديد غلوكونات التي تمكن فيتامين المعدنية تكملة لتكون أكثر امتصاص.
يحتاج كمية من المواد الغذائية في فيتامين المعدنية تكملة لتكون أكبر بكثير مما يمكن أن يكون في شكل أكثر طبيعية للجسم لتكون قادرة على استيعاب كمية ما هو مطلوب. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشكلة الواضح حيث يتم استهلاك مستوى السامة من المواد الغذائية خاصة من قبل جرعات كبيرة من الفيتامينات المعدنية التي يحتاجها. ولذا فمن المهم للغاية أن الشخص لا مجرد اتخاذ كميات هائلة من جميع الفيتامينات المعدنية التي يتم الإعلان عنها على شاشات التلفزيون والتماس المشورة المهنية من الصحة. ومن الجدير يجري على بينة من التطورات في فيتامين المعدنية صناعة المكملات كما أن هناك مجموعات جديدة باستمرار وأفضل يجري تطويرها.
أسلوب واحد التي وضعت المصنعين فيتامين المعدنية للمساعدة في امتصاص المساعدات من خلال زراعة المواد الخام مع خلايا الخميرة. هذا النوع من الفيتامينات المعدنية معروفة باسم 'دولة الغذاء "وما يصل إلى أربع مرات أكثر سهولة للجسم لاستيعاب المواد المغذية المطلوبة والخميرة تساعد على عملية هضم تماما.
بطبيعة الحال، فإن الحاجة إلى الفيتامينات المعدنية تعتمد على نظام غذائي شخص لديها. ليس هناك شك في أنه من الأفضل كثيرا لشخص للحصول على المواد الغذائية التي يحتاجون إليها من طعامهم بدلا من تناول مكملات فيتامين المعدنية كلما كان ذلك ممكنا. خلال فترات معينة قد يكون من الضروري للإنسان أن تأخذ الفيتامينات المعدنية على أساس مؤقت ولكن لا ينصح استخدامها على المدى الطويل من أجل عدد من المكملات الغذائية التي تتوفر.